今日は風が強いです。
最大風速は、予報では６メートルだそうです。

風が強い

ということは、気圧の差が大きいということなので、いわゆる

気候病

と呼ばれる症状があらわれやすいかもしれません。
たとえば…

• 頭痛
• 吐き気
• めまい
• 疲労感
• 関節の痛み

などがあります。
このような身体の変化だけではなく、気持ちの面でも影響があって、

「なんとなく気が重い」
「落ち込むなぁ」
「やる気が出ない…」

など、ちょっとした『うつ状態』に近い精神状態にもなりやすいです。

こういうときは、気持ちを切り替えて

「天気がこんな感じだから、しょうがないのか」

と割り切ってしまうのもいいと思います。

原因が分からないのに、調子が悪いという状態がいちばん不安になりますから、少なくとも気候の影響が大きいんだなと分かるだけでも、少し気持ちが楽になるかもしれませんね。