冬はダイエットしなくていい季節なんです

• 2024.02.5
• セルフケア, 東洋医学

生姜の食べ過ぎで【下痢】になった話

• 2024.01.31
• セルフケア, 東洋医学

風邪はどこから入るのか

• 2023.12.27
• セルフケア, 東洋医学

乾燥肌なのに【むくみ】が気になるとき

• 2023.12.26
• セルフケア, 東洋医学

手先も足先も【ツボ刺激】でポカポカに

• 2023.12.24
• セルフケア, 東洋医学

イライラ解消！【肝臓ケア】で気持ちを楽にしましょう

• 2023.12.18
• セルフケア, 東洋医学

更年期のイライラ対策に「つまようじ」でセルフケア

• 2023.12.9
• セルフケア, 東洋医学

首のコリを簡単に楽にするセルフケア

• 2023.12.7
• セルフケア, 東洋医学

秋の肌ケアは「呼吸」がポイントです

• 2023.12.1
• 東洋医学